会話や沈黙が苦手!そんな人は”聞き上手”になろう!

こんにちは☺️

『マリッジサロン つむぐ』の土居です。

 

お見合いやデートは会話がメイン。

でも会話が得意な日本人は多くありません。

 

むしろ苦手意識があり、

1対1の状況に恐怖心さえ感じる方もいらっしゃいます。

 

会話を苦手とする方に多いのが、

・口に出す言葉を考えてしまう

・沈黙がこわい

・自分から話題を振れない

・目を合わせられない

・自信の無さが態度に出る(声が小さいなど)

・プライドが高い

などなど。

 

仕事スイッチが入っている時は初対面でも話せるのに、

プライベートモードの時はなぜか緊張してうまく話せない。

 

これが普通です。

なので安心してください。

 

会話とは、言葉のキャッチボールと言いますよね。

これはすなわちコミュニケーションです。

 

コミュニケーション能力が高い人って、

とにかく場の雰囲気を作るのが上手いんです。

そして相手を気持ち良くしてあげられるんですよね。

 

気持ち良くなるってどんな状態かというと、

話を聞いている側が話題に興味を持ってくれていて、

ちゃんと話を聞いてくれて、時々内容を深掘りしてくれる。

 

これを行動に直してみると、

★ 話題に興味を持つ → 目を見て話を聞いている

★ ちゃんと話を聞く → うなづいたり、相槌したりリアクションがある

★ 内容を深掘りする → 「それってこういうこと?これは?」と深掘りする

 

相手が気持ち良くなるような雰囲気を作るのは、

聞き手側次第ということです。

つまり、話すことより『聞く』こと。

聞き方が大事になります。

加えてテクニック要素として、

『相手を褒める』ことをしてみましょう。

 

モテる人とは総じて褒め上手です。

相手自身が気づいてない部分を褒めてあげると、

よく見てくれていると感じて好感度が急上昇ですよー!

 

また、話題に困った際は

目に映る全てのものをネタにする力を身につけましょう。

(これが自然に出来るようになると、怖いものはありません。)

 

ポイントは、そのネタを肯定的・前向きに捉えて発言すること。

「かわいい」「綺麗」「美しい」「いい匂い」など。

 

加えて、

お相手の仕草を真似してみることもポイントです。

 

例えば、

「綺麗なお花が咲いてるよ!」と指差して教えてくれたら、

「あー!本当だ!きれいだね〜♪」と一緒に指を差すのです。

 

相手と同様の仕草、呼吸のリズムを合わせるというのは

相手との信頼関係を築く心理学的テクニックで、

様々な心理療法等にも応用されているものです。

 

お話が苦手という方は、

まず『聞き上手』になって下さい。

 

そしてお見合いや交際をたくさんして下さい。

人間力の向上に近道はありません。

経験に勝る財産はありません!

 

– Be Happy tsumugu –

 

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